トレードが不安定だった時期を振り返ると、
意外な共通点がありました。
それは、
他人の感情との距離感が、近すぎた
という点です。
- 相場への感情。
- トレード成績への感情。
- 感情的な考え。
気づけば、
相手の感情まで背負い込んでいました。
この「感情の距離感」は、
そのままトレードの判断を歪ませていたのです。
成功トレーダーは感情の距離感が適切
安定して勝っているトレーダーは、
人との感情的な距離の取り方がとても安定しています。
・共感しすぎない
・感情を引き受けない
・相手の熱量に飲まれない
理解はするが、感情は同化しない
という感覚です。
意見や考え方は聞きますが、
相手の不安や焦りまでは受け取りません。
雑談はする。
情報交換もする。
しかし、感情の領域には踏み込まない。
この距離感が、
トレードの冷静さを守っています。
日常でも同じです。
・相手の不機嫌を自分の問題にしない
・不安を自分に伝染させない
・相手の焦りに引っ張られない
普段から、
「どこまでが自分の感情か」を
無意識に切り分けています。
失敗トレーダーは感情に踏み込みすぎる
一方、負けが続いていた頃の私は、
感情的な距離が近すぎました。
・相手の不安を一緒に感じてしまう
・相手の焦りを自分の焦りにする
・場の空気に流されてしまう
相場の話でも同じです。
「そんなに不安になるってことは、危ないのかも…」
「この人が焦っているなら、自分も急がないと…」
こうして、
他人の感情を、自分の判断材料にしてしまう
状態でした。
感情を引き受けると、判断は濁る
感情的な距離が近すぎると、
判断の中に余計な要素が混ざります。
・相手の不安
・相手の期待
・相手の熱量
それらを、
無意識に自分のものとして処理してしまうのです。
頭の中では、
こんな声が響いていました。
「ここで冷静に構えたら、
この人の不安を無視することになる。
それなら、少し一緒に動いた方がいいのでは…」
この感情的な本音を、
「共感」「情報共有」という言葉で
正当化してしまいます。
しかし、
その瞬間から判断は静かに歪み始めていたのです。
成功者は「感情の線引き」ができている
成功者は冷たいわけではありません。
むしろ、人の感情には敏感です。
ただし、
「共感するか？しないか？」を慎重に選んでいる
のです。
・感情は相手のもの
・判断は自分のもの
・責任も自分のもの
この線を守ることで、
相手と関わりながらも、
自分の状態を保っています。
だから、
誰かと話したあとでも、
感情が荒れません。
感情が荒れるような相手とは、
そもそも話すことを回避しようとします。
失敗者は感情の境界を曖昧にする
失敗している時期ほど、
感情の境界が曖昧になります。
・相手の不安＝自分の不安
・相手の焦り＝今動く理由
・相手の期待＝応えるべきもの
こうして、
他人の感情が 自分の判断の中心に入り込み、
冷静さが失われていきます。
結果として、
・落ち着いて待てない
・見送れない
・引くべき場面で踏み込む
という行動が増えてしまうのです。
今日からできる改善方法
感情の距離感を整えるために、
大きなことは必要ありません。
・「理解する」と「共感する」を意識的に分ける
・話したあとに、自分の精神が揺れていないか意識する
・相手の話を聞いたあと、「この感情は、誰の感情か（自分か？他者か？）」を確認
これだけで、
感情と判断の境界が戻ってきます。
総括：感情を切り分けると、判断が静かになる
成功トレーダーが安定しているのは、
感情がないからではありません。
自分の感情と、他者の感情を、しっかり区別するからです。
背負わなくていい感情を手放す。
共感する必要がない不安を捨てる。
この感覚が身につくと、
人間関係もトレードも、静かに整い始めます。
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