トレードの結果を振り返っていると、
手法や相場以前に、
「普段の状態」がそのまま出ていると感じることがあります。
特に強く影響していたのが、
日常の 声のトーン と 動作の落ち着き でした。
うまくいっている時期と、
崩れている時期では、
自分の振る舞いがまったく違っていたのです。
詳しく解説していきます。
成功トレーダーは声と動作が静か
安定して勝っている人ほど、
日常の振る舞いが静かです。
・話し声が一定
・動作がゆっくり
・無駄なリアクションが少ない
感情を抑え込んでいるわけではありません。
刺激に反応しすぎない状態が、
日常から出来上がっているのです。
このタイプの人は、
トレード中も同じです。
・ローソク足が動いても慌てない
・含み損益に表情が出ない
・一つ一つの判断が淡々としている
普段の静けさが、
そのままトレードの安定感になります。
失敗トレーダーはテンションが上下する
一方、負けが続いていた頃の私は、
日常のテンションが不安定でした。
・独り言が多い
・声のトーンが急に上がる
・動作が雑になる
こうした状態は、
トレード中にもそのまま現れます。
値動き＝感情のスイッチ
になってしまうのです。
・少し動くと期待
・逆行すると焦り
・戻ると安心
感情が上下するほど、
判断の一貫性は失われます。
もし、あなたに心当たりが少しでもあり、具体的な改善方法を知りたい場合成功トレーダーは失敗を淡々と受け取る／失敗トレーダーは感情的になるも読んでみてください。
日常の「落ち着き」は、トレードの準備
重要なのは、
落ち着きはトレード中に作るものではない、
という点です。
・普段から早口になっていないか
・無意識に身体がせわしなく動いていないか
・刺激に即反応していないか
これらはすべて、
判断力の消耗サイン
でもあります。
日常でテンションが上下していれば、
相場でも同じことが起きてしまいます。
成功者は感情を「出さない」のではない
成功者は、
感情がないわけではありません。
ただし、
感情を外に出す量が少ない
のです。
・声を荒げない
・動作で発散しない
・その場で処理しようとしない
だから、判断が汚れません。
感情を処理する場所を、
トレード以外に持っているとも言えます。
失敗者は日常で感情というエネルギーを使い切っている
失敗している時期は、
日常で感情を使いすぎていました。
・無駄に反応する
・どうでもいい事で消耗する
・刺激を求める
エネルギーを、感情という形で発散していたのです。
その結果、
肝心の判断場面では、
判断に使うエネルギーが残っていない
状態になります。
これでは、
冷静さを保つのは難しくなります。
今日からできる対策
トレードを変えようとする前に、
日常から整える方が早いです。
・話す声を、意識して半段階下げる
・動作を一拍遅らせて行う
・驚いても、すぐ反応しない
これだけで、
頭の中のノイズが減っていきます。
日常が静かになると、
相場も静かに見えるようになります。
総括：日常の振る舞いは、そのまま相場に出る
成功トレーダーの静けさは、
才能ではありません。
日常で整えた結果です。
声と動作が落ち着くと、
判断も落ち着きます。
変えるなら、
まずは相場ではなく、
普段の自分の振る舞い
から。
そして、自分の振る舞いを
冷静に客観視することが
非常に重要なのです。
その意識が、
トレードの質を高めてくれます。
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