「トレード×日常行動」研究家Ｓ

トレード成績を左右するのは分析力よりも睡眠リズム。成功するトレーダーが「決まった時間に寝起きする」理由と、判断力・メンタルを安定させる具体的な改善習慣を解説します。

成功トレーダーは振り返りを短時間で終わらせ、失敗トレーダーは考えすぎて疲れる。判断・習慣・行動の違いが、なぜ成績に影響するのかを解説します。

「疲れているけどもう少し…」が一番危険。勝ち続けるトレーダーが疲労を感じた瞬間に休む理由と、衝動トレードを防ぐ具体的な思考と習慣を解説。

成功者はストレスを言語化して状態として管理し、失敗者は“よくわからない不調”のまま抱え込む。判断・習慣・行動の違いが、なぜ成績差につながるのかを解説します。

成功トレーダーは情報を絞って判断を固定し、失敗トレーダーは不安から情報を詰め込む。行動・習慣・判断の違いが、なぜ成績差につながるのかを解説します。

トレードが安定しない原因は朝の過ごし方かもしれません。成功者が毎朝のルーティンを重視する理由と、判断力・集中力・メンタルが整う朝習慣の作り方を解説します。

成功するトレーダーほど深夜の情報摂取を避け、翌日の判断力を守っている。一方、失敗者は寝る直前までスマホを触り続ける。夜の習慣がトレード成績に与える影響と、今日からできる改善策を解説。

成功するトレーダーは、孤独な時間を判断の質を高めるために使っています。一方、失敗者は常につながりを求め、判断を外部に委ねがちです。孤独がトレード成績に与える影響と、今日からできる改善習慣を解説します。

成功するトレーダーは判断を記憶に頼らず、必ずメモとして残しています。一方、失敗者は覚えたつもりで同じミスを繰り返す。メモがトレードの再現性と安定性を高める理由、今日からできる記録習慣を解説します。

スマホ通知がトレード判断を乱している原因かもしれません。成功トレーダーが「通知を切る習慣」を徹底する理由と、集中力・メンタル・勝率が安定する仕組みを解説します。